ONLINE
TRENINGI ONLINE
To rozwiÄ…zanie dla osób, które z różnych powodów nie mogÄ… uczestniczyć w treningach na żywo
w naszym Studio:
​
-
brak czasu na dojazdy,
-
miejsce zamieszkania znacznie oddalone od Studia,
-
brak miejsca w grupie na sali,
-
wyjazdy, urlopy,
-
nagłe, nieprzewidziane sytuacje.
WychodzÄ…c naprzeciw oczekiwaniom moich podopiecznych, od wrzeÅ›nia 2020 roku wszystkie treningi, które odbywajÄ… siÄ™ na sali sÄ… relacjonowane na żywo w zamkniÄ™tych grupach streaming oraz nagrywane. ZajÄ™cia online oraz streaming odbywa siÄ™ poprzez platformÄ™ ZOOM.
​
Bonusy takiego rozwiÄ…zania:
​
-
każdy trening dostępny jest na platformie 36h więc można go zrobić przynajmniej jeszcze raz lub nadrobić jeśli nie było się na żywo,
-
nie tracisz żadnego treningu,
-
jeÅ›li nie czujesz siÄ™ najlepiej i nie chcesz narażać innych na ewentualne zarażenie a na tyle dobrze, żeby zrobić trening – robisz go w domu,
-
jeÅ›li zabraknie miejsca w grupie na sali, możesz uczestniczyć w zajÄ™ciach online dopóki
miejsce siÄ™ nie zwolni.
​
Trening online to proste rozwiÄ…zanie:
-
przed każdymi zajÄ™ciami przesyÅ‚am mailem link - zaproszenie do wirtualnego "pokoju", w którym zajÄ™cia siÄ™ odbywajÄ…,
-
nie trzeba instalować platformy ZOOM, wystarczy kliknąć na link, który przesyÅ‚am i poczekać aż zatwierdzÄ™ udziaÅ‚,
-
po skoÅ„czonym treningu, w ciÄ…gu 2h przesyÅ‚am mailem link do nagranej lekcji, który bÄ™dzie aktywny aż przez 36h ( poniedziaÅ‚kowy treningi kasowany jest w Å›rodÄ™ o godz. 11.00, Å›rodowy
w piÄ…tek o godz. 11.00 itd.), -
każdy treningi możesz powtórzyć (lub nadrobić w razie nieobecnoÅ›ci) przynajmniej jeszcze raz.
​
​
Treningi online nie sÄ… idealnym rozwiÄ…zaniem, ale czasem jedynym aby regularnie i sumiennie ćwiczyć. Poza tym posiadajÄ… wiele atutów, których nie ma trening na żywo.
JeÅ›li czujesz, że to coÅ› dla Ciebie, skontaktuj siÄ™ ze mnÄ…. Powiem jak należy przygotować siÄ™ do takiego treningu, porozmawiamy o Twoim zdrowiu i celach. DoradzÄ™, który trening bÄ™dzie dla Ciebie najlepszy.