Dzień dobry Super Babko!

 

 

Nazywam się Agnieszka Śliskowska i jestem właścicielką Agnieszka Śliskowska Studio Treningu.

Jestem specjalistką form z nurtu Body&Mind, do których należą m.in. Pilates i BODYART, których jestem nauczycielem. Jestem też trenerem personalnym oraz konsultantem żywieniowym. 

​

W ciągu 20-tu lat mojej kariery zawodowej zrobiłam mnóstwo szkoleń u polskich i zagranicznych szkoleniowców, które są dla mnie narzędziami do pracy z podopiecznymi. Miałam możliwość pracować jako manager w klubie fitness oraz byłam prezenterem i szkoleniowcem dużej szkoły uczącej przyszłych instruktorów. 

​

Swoją pracę dedykuję kobietom, gdyż doskonale rozumiem ich potrzeby, zmieniające się w raz z upływem lat… sama ich doświadczam. Moją misją jest wspieranie kobiet poprzez treningi oraz inne działania. Według moich podopiecznych jestem specjalistką od przekonywania nawet najbardziej opornych osób do regularnej aktywności ruchowej. Ba, nawet sprawiam, że nie mogą się bez niej obyć! Przekonuję na własnym przykładzie, że to nie płaski brzuch, długie nogi czy młody wiek czynią nas, kobiety, wartościowe i atrakcyjne.

Wszystkie jesteśmy Super Babki, tylko niektórym trzeba o tym przypominać lub pomóc odkryć.

​

Prowadzę  zajęcia  grupowe oraz treningi  personalne - na sali,
w domu, w plenerze, online. Organizuję Aktywne Wyjazdy dla Kobiet w miejsca blisko natury, z przyjemnymi zajęciami
i pysznym jedzeniem.

​

Stworzyłam Studio Treningu na warszawskim Wilanowie
z potrzeby dzielenia się swoją wiedzą, umiejętnościami oraz tworzenia społeczności o podobnych potrzebach
i pragnieniach.

Jestem dumna z relacji jakie się budują między nami.

Jeśli jesteś młodą mamą, mamą dorosłych dzieci, kobietą wchodzącą w okres menopauzy, babcią na emeryturze…
po prostu kobietą, która oprócz zadbania o siebie potrzebuje też wsparcia bez oceniania, to jest to miejsce dla Ciebie. 

​

Słucham potrzeb moich podopiecznych i tak dobieram formy treningów, aby przynosiły zamierzone efekty, ale też dawały radość.

​

Zapraszam do mojego świata mądrej aktywności ruchowej, niech stanie się też Twoim.